Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1568 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Schnittlauch, Petersilie, Netto French Salat Dressing, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Mittagessen: Apoday Schoko Slim. Abendessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rispentomaten, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Snacks/Sonstiges: K-Classic Haselnuss Schokolade. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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