Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
|
519 kcal
|
Fett: 7,20g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Müsli, Nektarinen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Freshona Kapern, Romanesco, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Haribo Salino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|