Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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919 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 9,59g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Hofgold Fränkische Bratwurst, Open BBQ Season Hähnchen Innenfiletspiess. Abendessen: Chiquita Banane. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Sitz Fahrrad - 20 Minuten, Stepper - 6 Minuten, Eliptical - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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