Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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2090 kcal
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Fett: 109,38g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Honey Roasted Peanuts, Applebee's Fried Chicken Salad without Dressing (Half), M&M's Peanut (One Piece - estimate). Abendessen: Trader Joe's Rolled Chicken Tacos. Snacks/Sonstiges: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Sweet Cherries, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice, down is always good!
20 Sep 16 vom Mitglied: jmb3450
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ha, thanks fellas, nothing to see here, really.
20 Sep 16 vom Mitglied: br_e_co
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You're still working at it and that's what means the most. Keep up the good work!
20 Sep 16 vom Mitglied: Jones Jennifer
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thanks JJ - nice to see you still on with Jim and DL!
21 Sep 16 vom Mitglied: br_e_co
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