Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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106,4 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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490 kcal
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Fett: 9,42g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 51,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Mais, Eisbergsalat. Abendessen: Aldi Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabyhexe's Gewichtsverlauf
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