Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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3442 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 154,60g | Kohlh: 465,49g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Tomatenmark, Olivenöl, Butter, Spaghetti Trocken. Abendessen: Äpfel, Myprotein Impact Whey Isolate, Olivenöl, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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