Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1200 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 15,07g.
Frühstück: Baked or Broiled Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Mikis cauliflour and egg white. Abendessen: Cooked Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Mikis cauliflour and egg white. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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