Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
62,7 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
1066 kcal Fett: 33,37g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 89,66g.   Frühstück: Lidl Salatgurke, Aldi Frischkäse-Fass, Lieken Urkorn Kraftkerni, Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Mittagessen: Rote Paprika, Aldi Frischkäse-Fass, Lieken Urkorn Kraftkerni, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Abendessen: Jacoby Limettensaft, Tomatenmark, Kokosmilch, Tomaten, Putenbrust Fleisch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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