Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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946 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Tee, Ja! Körniger Frischkäse, Wasa Rustikal, Zwetschgenmarmelade, Pema Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Paprikazwerge, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Abendessen: K-Classic Putenschnitzel Paniert, Gurke (Geschält), Mangold, Butternut Kürbis, Kartoffelbrei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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