Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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624 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 15,99g.
Frühstück: Natural Vitality Natural Calm Plus Calcium, Now Foods MCT Oil, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Mittagessen: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, John Morrell Ham Steak, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Epic Venison Sea Salt & Pepper. mehr...
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konstantes Gewicht
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Becca P's Gewichtsverlauf
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