Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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990 kcal
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Fett: 99,00g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 6,00g.
Frühstück: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil. Abendessen: Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Now Foods MCT Oil, Kraft Mayo. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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