Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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1030 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 143,67g.
Frühstück: Tee, Zwetschgenmarmelade, Pema Eiweißbrot. Mittagessen: Zwetschgen, Grießbrei, Grießbrei. Abendessen: Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lauch, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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