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Doing alright. When I stop keeping track of my food (or "forget" to log it) I lose ground. This keeps me honest. :)
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98,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: quaker low sugar. Mittagessen: clementine (2), Smart Ones Orange Sesame Chicken. Abendessen: Ham Swiss Sandwich. Snacks/Sonstiges: pretzel cracker, Merlot Wine, Kettle Corn 100 Calorie Pop. mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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