Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1133 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 193,10g.
Mittagessen: Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 23 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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