Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
106,7 kg Bisher verloren: 35,8 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
346 kcal Fett: 11,64g | Eiw: 20,71g | Kohlh: 40,31g.   Frühstück: Real Corned Turkey, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ananas. Abendessen: Ei, Kohlrabi. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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