Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1239 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Schokoladeneis. Abendessen: British Style Lemon Marmelade, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Aldi Laugenbrötchen, Spiegelei, Flusskrebs. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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