Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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63,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1299 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Pflaumen, Xucker Erythrit, Kölln Haferflocken, Alpro Haferdrink - Original, Erdbeeren. Mittagessen: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Feigen, Edeka Pflaumen. Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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