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It's the weekend!!! Keep it going...
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1256 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Boiled Egg, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Mittagessen: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: McDonald's Triple Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Wegmans Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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