Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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41,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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2049 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 270,16g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Arby's Jr. Roast Beef, Sweet Tea (Medium), Fat Free Single Cheese Slices, Curly Fries (Small), Miracle Whip Light Dressing. Snacks/Sonstiges: McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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