Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1337 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Xucker Erythrit, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Alpro Haferdrink - Original. Mittagessen: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Abendessen: Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Tomaten, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Chips Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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only500's Gewichtsverlauf
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