Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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800 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 45,76g.
Frühstück: Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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