Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1965 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Abendessen: Old El Paso Fresh Mexican Style Salsa Smooth Chipotle, Santitas White Corn Tortilla Chips, Fajita with Beef and Vegetables. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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