Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1506 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: Tee, Almighurt Beeren Topf, Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Knusperone White Wheaties. Mittagessen: Zwiebeln, Grüne Bohnen, Bernbacher Pasta, Schlagsahne, Spinat, Bavaria Blu Blauschimmelkäse. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Pizzabaguette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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