Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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918 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Mirabellen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Müsli, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Rettich, Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Speiseeis, Frisch Gepresster Orangensaft, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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