Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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112,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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1950 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 203,00g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake. Mittagessen: Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Abendessen: Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, 93% Lean Ground Beef. mehr...
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2773 kcal
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Bewegung:
Rowing - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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