Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
|
102,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
|
2855 kcal
|
Fett: 21,98g | Eiw: 145,72g | Kohlh: 389,79g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Jasmin Reis, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Real Quality Putenbrust Filet Roulade. Snacks/Sonstiges: Aldi Aqua Plus Apfel, Be Light Eistee Pfirsich, Augustiner Helles. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|