Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
|
87,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
|
1837 kcal
|
Fett: 87,19g | Eiw: 130,33g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Leckermäulchen Vanilla, Gutes Land Frischkäse Pur, Kaffee mit Milch, Gutes Land Gouda, Netto Eiweißbrot. Mittagessen: Rapsöl, Lidl Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gutes Land Frischkäse Pur, Brie (Käse), Hofmaier Geflügel Bierschinken, Goldähren Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Bounty Ice Cream, Magerquark, Heidelbeeren, Zucker. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|