Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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74 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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1320 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 172,66g.
Frühstück: Tee, Honig, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Mittagessen: Semmelknödel, Gurke (Geschält), Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Radieschen, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Bananenmuffin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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