Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1467 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Bienenstich. Abendessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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