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weiß garnicht so richtig, wieso :-(
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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893 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 92,84g.
Frühstück: Harzinger Harzer Käse Minis, Rama Rama mit Butter, Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Kaffee. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Yayla Ayran, Elstar. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
...Wasser usw. nix worum man sich einen Kopf machen muss...
13 Sep 16 vom Mitglied: Casimir123
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