Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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93,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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2174 kcal
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Fett: 108,39g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 218,90g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Bertolli Brotaufstrich, Erdbeermarmelade, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Wolf Thüringer Knackwurst, Vollkornbrötchen, Nektarinen, Banane. Abendessen: Rührei, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Lindt Mini Pralinés. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hutblume's Gewichtsverlauf
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