Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1524 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: Banane, Honig, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Landliebe Stracciatella Joghurt, Milfina Kräuterbutter, Putenschnitzel, Romanesco, Kartoffelpüree. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Zucchini, Möhren, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Babybel Mini Babybel, Rote Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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