Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1530 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Mineralwasser, Kölln Haferflocken, Alpro Haferdrink - Original, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Mittagessen: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Xucker Erythrit. Abendessen: Wonnemeyer Sizilianisches Grillgemüse, Extra Natives Olivenöl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Fleischer Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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only500's Gewichtsverlauf
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