Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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115,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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2242 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 274,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch, Korn Mühle Schoko Chips. Mittagessen: Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Aldi Tomatensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Puten-Rollbraten. Abendessen: Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Puten-Rollbraten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Marmorkuchen, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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