Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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1950 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 289,16g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Hofmaier Lachsschinken, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Kaisergemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet. Abendessen: Freshona Kartoffeln, aldi innenfile, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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