Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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898 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Zwiebeln, Matjesfilet, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Möhren, Knorr Dip Kräuter-Knoblauch, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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