Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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1505 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Nussetti Duo Schoko-Creme, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Gutes Land Frischkäse Pur, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Mittagessen: Wassermelone, Coquette Grüne Bohneneintopf. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Brie (Käse), Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gutes Land Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale), Viva Vital Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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