Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1146 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 7,18g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, American Style Bacon. Mittagessen: Lidl Grill-Fackeln. Abendessen: Landjunker Putengrillies, Gut & Günstig Geflügel Wiener. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Eliptical - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Bodybuilding - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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