Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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108,4 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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949 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 94,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Becel Vital, Geräucherter Chinook Lachs, Roggenbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Abendessen: Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Bofrost Obsttortenvielfalt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabyhexe's Gewichtsverlauf
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