Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
63 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
1280 kcal Fett: 51,31g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 155,10g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, Alpro Haferdrink - Original, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Pfefferminztee Lose Blätter. Mittagessen: Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aldi Baumkuchen, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Hast du ein neues Ziel only? Du wirst ja immer schlanker 😁 
09 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
Guten Morgen, liebe Katze! Ein neues Ziel habe ich nicht :-) Ich fühle mich mit 63 kg gut und meist schwankt das Gewicht zwischen 64,5 und 63 - Wassereinlagerungen, Wechseljahrsnervereien usw..... Mein einziges Ziel ist jetzt "nur" noch das Halten und das klappt ganz gut :-) Jetzt muss ich mir bis zur beginnenden Weihnachtszeit nur noch einreden, dass Marzipankartoffeln, Lebkuchen und selbstgebackene Plätzchen gar nicht schmecken..... Wie siehts bei dir aus? Bist du mit deinem Diätverlauf zufrieden? Und hast du schon eine passende finca gefunden? 
09 Sep 16 vom Mitglied: only500
Oh ja, daß muß ich mir auch einreden. Am besten schon mal damit anfangen...Du hast eine super Leistung hingelegt, Only. Super!👍☺ 
09 Sep 16 vom Mitglied: Hantel76
Oh höre mir auf, alles was mir gefällt ist schon vergeben. Das stresst mich zur zeit, weil ja alles immer teurer wird um so näher es kommt. Heute muss ich was passendes für uns finden. Drück mir die Daumen! Ja, gewichtmaessig ghts bei mir endlich weiter. Habe fast 2 Wochen gebraucht um die Torten wieder abzuarbeiten, die auf den Hüften saßen, dank Geburtstagsfeierei... 😅 aber nun gehts weiter... Puh.... Oh jaaaaa, die Weihnachtszeit wird sehr hart, ich nasche doch so gerne. 😭 
09 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


only500's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.