Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1329 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Nektarinen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Milbona Magerquark. Mittagessen: Freshona Artischockenherzen, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Möhren. Abendessen: Tomaten. Snacks/Sonstiges: Real Quality Cashew Kerne, Lorenz Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Sula Creme Caramel Bonbon, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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