Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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123 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1066 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 62,72g.
Abendessen: Basmati Rice, Gebirgsjäger Lyoner, Lidl Eiweißbrötchen, TiP Hähnchenbrustfilets. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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