Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1166 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Tee, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tamara Pfirsichmarmelade, Ja! Putenbrustfilet, Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Kartoffelklöße, Schweinebraten. Abendessen: Butter, Ja! Salami (18.2g), Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Mühlen Gold Bäckersemmeln, Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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