Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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684 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Escal Marinierte Garnelenspieße, Möhren, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Espresso, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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