Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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87 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1537 kcal
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Fett: 95,43g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 61,52g.
Frühstück: AH Wilde Perziken, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Mittagessen: Ei, Oceansea Forelfilet met Peper. Abendessen: AH Chipolata Worstjes, Schär Ciabatta, Jumbo Procureurlapjes Provencaals, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, Johma Aardappelsalade met Peper. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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