Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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88,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1618 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Zuivelhoeve Duo Vla, Gutes Land Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch, Hofmaier Schinkenwurst, Gutes Land Frischkäse Pur, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gemüseeintopf, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Brie (Käse), Gurke (mit Schale), Gutes Land Frischkäse Pur, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Viva Vital Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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