Albcruiser's Notizen, 06 Sep 16

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WE Urlaub am Gardasee; reichliches Essen aber nur Halbpension, besser ist das.

116 kg Bisher verloren: 22 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2016:

1654 kcal

Fett: 97,89g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 135,71g. Frühstück: Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Penny Markt Früchte Müsli. Mittagessen: Lyoner. Abendessen: Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen. Snacks/Sonstiges: Bona Vita Soft Frucht Kaubonbons. mehr...

2877 kcal

Bewegung: Reparatur - 5 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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