Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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103,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1755 kcal
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Fett: 134,38g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 9,80g.
Frühstück: Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Coffee. Mittagessen: Organic Creamery Organic Colby Jack Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Green Way Organic Large Brown Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spectrum Organic Mayonnaise. Abendessen: Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Organic Valley American Cheese Singles. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Sep 16 vom Mitglied: bdmgoggins
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Nice drop today! Hope you enjoyed your day yesterday.
06 Sep 16 vom Mitglied: PhillySue
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06 Sep 16 vom Mitglied: HCB
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06 Sep 16 vom Mitglied: mskestrela
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06 Sep 16 vom Mitglied: iulani
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06 Sep 16 vom Mitglied: ZakChange
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06 Sep 16 vom Mitglied: Banathallah
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06 Sep 16 vom Mitglied: warrenwinter
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Thanks! Ya, was super lazy yesterday, just watching the tube and playing video games. Also ate over 2000 kcal. The role of Cortisol can't be overstated. I just read that being in chronic pain raises Cortisol and therefore insulin levels. I never knew that.
06 Sep 16 vom Mitglied: LadyinDenim
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06 Sep 16 vom Mitglied: rontravis
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06 Sep 16 vom Mitglied: Kimberly Dawn 65
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06 Sep 16 vom Mitglied: Five-Two Cowboy
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Look at you GO! Keep that great work up! (down, I mean...LOL)
06 Sep 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
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08 Sep 16 vom Mitglied: erikahollister
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LadyinDenim's Gewichtsverlauf
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