Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1068 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 18,60g | Kohlh: 209,99g.
Frühstück: Lipton Tee. Mittagessen: Jacobs Choco Cappuccino, Xucker Xylit, Birnen. Abendessen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (64g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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3122 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Waschen Auto - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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claudia1985pb's Gewichtsverlauf
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