|
Guten Morgen, ihr Lieben :-) Die Schule hat begonnen und ich bin froh, dass endlich wieder der Alltag im Hause Only einkehrt. 3,5 Wochen Familienidyll sind schön, aber ich bin froh, dass ich jetzt wieder etwas mehr Zeit für mich haben werde. Darauf freue ich mich und auch darauf, dass ich nun wieder zum zum Sport kann. Das hat mir wirklich gefehlt, aber 38* im Schatten lassen bei mir jegliche Bewegunsenergie im nu dahinschmelzen. Aber so ein entspannter Tag mit einem guten Buch am Pool ist ja auch was Feines, oder? Na ja, es kann einen schlimmer treffen :-)
So, nun wünsche ich euch eine sonnige Woche mit erfreulichen Wiegeergebnissen ;-)
|
64,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
|
948 kcal
|
Fett: 26,13g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Pfefferminztee Lose Blätter, Paulus Heidelbeeren, Alpro Soya Kokosnussmilch, Xucker Erythrit, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Mittagessen: Blaubeeren, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Alpro Kokosmilch, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Conradl Apfel-Streuselkuchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hui, da wart ihr aber lange im Urlaub. 😅 😍 meine Kids und ich fliegen in den Herbstferien auch ne Woche in den Süden. Ein letztes mal Sonne tanken. Ich bin nicht so der Freund von hohen Temperaturen, 26 grad reichen mir da immer schon. 😊 bei uns sind ja schon wieder bald Ferien. Nächsten Monat gehts los. 😍
06 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
|
Hi, Katze! Ja, das war ne lange Zeit, aber mein Mann braucht auch immer ein bisschen, bis er die Firma hinter sich lassen kann! Und die Temperaturen waren eigentlich gut auszuhalten, da häufig auch eine leichte Brise wehte - nur zum Sporteln war es einfach zu heiß!
Wo geht es denn bei euch hin nächsten Monat? Da plagt mich dann bestimmt schon wieder das Fernweh:-) Frida hat auch in 6 Wochen schon wieder Ferien... und dann ist ja auch schon Herbst...ach...Sonne tanken ist dann wirklich schön!
06 Sep 16 vom Mitglied: only500
|
Ja das mit umstellen von der Firma verstehe ich bestens... Bei mir würden 2 Wochen aber schon ausreichen. Leider Gottes reicht das Budget dieses Jahr nur für ne Woche. Unsere Planung ist entweder auf Menorca eine finca mieten und viel wandern oder aber Ibiza. Mal schauen was ich für Angebote finde. Definitiv wird's kein Hotel, ich möchte so unabhängig wie möglich sein. Morgens Rucksack auf und abends wieder zu Hause ankommen, gemütlich grillen, nochmal in den eigenen Pool springen, herrlich... 😍
06 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
|
Oh, das was du da beschreibst, ist genau mein Ding! So machen wir das auch immer. Wenn ich nur daran denke, im Hotel morgens im Frühstückssaal die ganzen Leute zu sehen und die Lautstärke durch das ganze Gequasel - nein danke! Hast du schon mal bei Airbnb geguckt? Da gucke ich immer und habe auch dieses Jahr 2 wirklich schöne und günstige Häuser mit Pool gefunden! Das sind überwiegend private Anbieter und wenn man ein bisschen Englisch kann, ist die Kommunikation kein Problem. Der Vermieter unseres ersten Hauses hat dann sogar den Kontakt zu einer Ranch hergestellt, wo Frida dann reiten konnte und hat mit ihr auch noch einen Ausritt zum Strand gemacht! Supernett und hilfsbereit. Ich würde nur immer darauf achten, bei einem Spanier (Menorca) zu buchen. Die vermieten in der Regel preiswerter als z.b. Engländer, die da auch leben und vermieten! Ich drück dir auf alle Fälle die Daumen, dass du was hübsches und bezahlbares für euch findest!
06 Sep 16 vom Mitglied: only500
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only500's Gewichtsverlauf
|